運動不足解消

COVID-19のため、なかなか外に出られない日々がつづいていますが、この日はボールを使った運動をしました。

生き生きとした、いつもとはちがう入居者さんの顔が見られ、楽しい一時を過ごしました。　TVでは、とめどとなく新型コロナウイルスの情報がながれ、日々の検温に自分がコロナウイルスに感染してのではと疑う入居者さんもいて、なんとなく、重々しい空気のなか、身体を思いっきり動かすことで、もやもやが一気に晴れていく瞬間でした。